In der Einheit "Embrace Your Body: Spüre und Erlebe" geht es darum, in einer unterstützenden Umgebung deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Diese Stunde richtet sich an Anfänger*innen und Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Durch sanfte, zugängliche Bewegungen hast du die Gelegenheit, deinen Körper besser zu spüren, Kraft aufzubauen und mehr Balance zu finden – sowohl körperlich als auch mental. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, in deinem eigenen Tempo zu üben und dich wohlzufühlen. Yoga ist für alle da, unabhängig von Erfahrung oder Mobilität.

Einzeleinheit – 22 Euro

Schnupperklasse – 15 Euro

Block x 8 Einheiten – 150 Euro