Individuelle Einführung: 1x Kennenlerntermin via Zoom (45 Min.), um dich auf deine Reise einzustimmen und individuelle Fragen zu klären.

Exklusive Inhalte: 25 umfassende Trainingsvideos, die dir alles Wichtige für deine mentale Stärke und eine entspannte Geburt vermitteln.

Tägliche Begleitung: 18 geführte Meditationen und Hypnose-Audios sowie inspirierende Meditations- und Selbsthypnosebriefe für deinen Alltag.

Persönliche Stärkung: Das einzigartige „Mega Mind Workbook“ begleitet dich 35 Tage lang mit theoretischem Wissen, kraftvollen Übungen und Strategien, um deine mentale Resilienz zu stärken.

Spezialisierte Atemtechniken: 8 modifizierte Atemübungen, speziell abgestimmt auf Schwangerschaft und Geburt, vereint in einem praktischen Journal.

Praktischer Geburtsplan: Dein individueller „Mega Mind Geburtsplan“, um Klarheit und Sicherheit für den großen Tag zu schaffen.

Emotionale Verbundenheit: Ein liebevoll gestaltetes Journal für Geburtsversprechen und tägliche Inspirationen.

Tägliche Übungsimpulse: Ein kompaktes „Mega Mind Booklet“ mit Mentaltraining für mehr Leichtigkeit und Fokus.

Exklusiver Support: Persönliche Betreuung via WhatsApp an 10 Wochenenden (Sa-So, 10:00-16:00) für Fragen und Motivation.

Abschließende Unterstützung: 1x Q&A-Termin via Zoom (45 Min.) für den finalen Feinschliff deiner Vorbereitung.