Strahlen wie die Sonne: Deine Stärke als Mutter entfesseln inklusiv Bonuskurs Coaching Papa mit Flow
Voranmeldung
Mama - die Zeit nach der Geburt
Variante 2
(Gruppenkurs bis 4 Personen)
10 x Gruppentermine (1 Termin a` Woche)
1 x Kennenlerntermin & Einführung (45 Min.)
3 x Postnatal Coaching (a` 60 Min.)
1 x Papa mit Flow Coaching (a` 60 Min.)
2 x Postnatal Yoga (a` 60 Min. inkludiert 45 Minuten 1:1 Yoga + 15 Minuten Coaching welche Übungen und Atemtechniken für Dich in der Schwangerschaft für jeden Trimester optimal sind)
2 x Resilienz Training
1 x EFT/TFT Techniken
1 x ‚MegaMind‘ Workbook
1 x ‘MegaMind’ Journal mit Yoga Posen für Mamas (inkludiert Asanas Einleitung, Positive und Kontraindikationen)
1 x 'Mega Mind' Atemtechniken Journal
1 x Digitales Goddiebag
2 x ‚Q & A‘ – Wochenende Support über WhatsApp (Sa-So 09:00-16:00)
(Dein Erstgespräch ist unverbindlich und kostenfrei. Ich freue mich Dich kennenzulernen und deine Fragen zu beantworten, damit ich weiß, wie ich Dich persönlich am besten unterstützen kann.)